A endometriose é uma doença ginecológica ainda enigmática. É causada pela presença do endométrio, tecido que reveste a parte interna do útero, fora deste órgão.
Considerada uma doença crônica e de difícil diagnóstico, ela é uma das grandes vilãs no alto índice de absenteísmo de jovens nas escolas e mulheres em seus trabalhos.
Estima-se que uma a cada dez brasileiras em idade fértil apresente a endometriose. Os principais sintomas são: dor intensa em baixo ventre, períodos menstruais “insuportáveis” (dismenorreia) e infertilidade. As queixas de dor ao urinar, dificuldade e dor ao evacuar e durante o ato sexual também são muito comuns.
É muito importante conversar com o seu ginecologista, se os seus períodos menstruais forem repletos de cólicas e considerar a possibilidade de uma avaliação dos músculos do seu assoalho pélvico (períneo) com um fisioterapeuta especializado.
Muitas vezes estes músculos, em reação de proteção, contraem-se mais do que deveriam, intensificando a dor e dificultando as funções urinárias, evacuatória e sexuais.
A atividade física, principalmente a aeróbica, é uma grande aliada na luta contra as dores. Durante os exercícios, substâncias analgésicas de relaxamento e prazer são liberadas pelo corpo para o corpo, realizando assim uma analgesia natural.
Fisioterapeuta: Dalila Faleiro
